RECONCILIAR-SE COM A DEPRESSÃO: O SEGREDO DA CURA
Caro leitor! O fenômeno da depressão é uma característica que cada vez mais se faz presente na vida das pessoas na atualidade, independente de idade e de classe social. As causas são muitas e não há um diagnóstico seguro para identificar a causa física. Vejamos: “Alguns processos depressivos inicia-se com sentimentos de tristeza e pesar comuns a certos acontecimentos da vida; então, misteriosamente, algo começa a não funcionar direito no processo de recuperação. O tempo passa, mas a vida não continua” (cf. Madott, Bertha Catherine. Depressão e espiritualidade. Luz e sombra. Paulinas. 2003. p.22). Entretanto no decurso desse fenômeno o que mais chama atenção é quando a depressão surge de nenhuma situação especial. “(...) o fenômeno inesperadamente invade uma vida feliz, até aquele instante sem uma perda, mágoa ou conflito. Tudo parece estar bem – a situação financeira está sob controle, os filhos vão bem na escola, a pessoa acaba de receber uma promoção no trabalho – e, no entanto, sem razão aparente, sobrevém um estado depressivo que dura semanas” (cf.ibidem). Como entender tal situação? Como isso é possível?
ALGUMAS CARACTERÍSTICAS DA DEPRESSÃO.
- Pessoas depressivas têm dificuldade de aceitarem a si próprias.
- A auto-estima é baixa, pois pensam que os outros não as valorizam ou não as levam a sério.
- Pessoas depressivas não se alegram com nada, com nenhuma visita, com nenhum elogio.
- O depressivo o que mais quer é permanecer deitado na cama.
- O olhar do depressivo sempre é rígido
- O depressivo sente um bloqueio generalizado.
- Normalmente as pernas são pesadas com a sensação de não poder articular.
- Muitas vezes carregam sentimentos de culpa. Há muitos outros sintomas.
A RELAÇÃO ÍNTIMA ENTRE PSIQUIATRIA, PSICOLOGIA, PSICOTERAPIA COM A FÉ NO PROCESSO DE CURA.
Caro leitor! Como Confessor e Diretor Espiritual diariamente me defronto com um significativo número de pessoas depressivas de todas as classes. Isso me levou a estudar profundamente o fenômeno. Paulatinamente percebi uma correlação entre a medicina, a terapia, a psicologia com o redimensionamento espiritual na vida dessas pessoas e a consequente cura da depressão. Essa é a razão principal da crítica que tenho feito aos profissionais da psique, quando no tratamento da depressão omitem a dimensão da fé. Por outro lado, percebi que aqueles que acreditam resolver o problema apenas com medicamentos estão no caminho errado; outros pensam em dominar tudo com suas próprias forças também erram; outros suspendem o antidepressivo cedo demais e voltam a cair no “buraco negro”. “Quem trabalha com pessoas depressivas, precisa ter a humildade de reconhecer que nem tudo pode ser curado com diálogos pastorais ou terapêuticos. É preciso reconhecer o momento em que o depressivo deve ser encaminhado para um especialista” (cf.Grün, Anselm. O tratamento Espiritual da Depressão. Vozes. 2009. p.11). Caro leitor! Faço minhas, as palavras desse autor quando afirma: “(...) estou convicto de que a depressão é um desafio espiritual e que o caminho espiritual pode facilitar o trato com a depressão. A oração seguramente tem uma força curadora, mas não basta orar para se livrar da depressão”. Por outro lado, é preciso fazer uma leitura da depressão em nossa vida, pois, essa, sempre nos quer dizer alguma coisa. Por isso, precisamos no tratamento do mesmo saber integrar as nossas doenças depressivas em nosso caminho espiritual e não omiti-las no nível espiritual. O conjunto do tratamento acima exposto deve levar a nos reconciliar com a depressão e com isso a mesma perderá a sua força.
A ESCOLA DE JESUS NO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO.
Curiosamente na busca de luz com referência a esse fenômeno, partindo de Jesus encontrei algo interessante. Jesus nos apresenta três passos na sua escola de cura do depressivo.
1. Erguer o olhar – para que o meu horizonte se amplie a fim de que eu possa ver a luz à sua volta.
2. Analisar – Olhar com profundidade da minha própria base.
3. Olhar para dentro – Agora também posso criar coragem para olhar para dentro de mim para ver tudo que há de desespero, de desesperança, de escuridão, de amargura e ressentimentos.
Após a cura, a pessoa depressiva também precisa do espaço seguro de seu próprio lar, onde ela se sinta em casa, onde ela está totalmente voltada para si. Ela deve evitar a aldeia. O depressivo deve aceitar a sua doença como um convite ao silêncio e permissão para a solidão. (Fonte: ibidem. Grün).
As pessoas depressivas parecem sempre ter o olhar vendado. Andam pelo mundo sem ver a sua beleza. O olhar delas e sempre encoberto. É preciso estar atentos com quem convive conosco, pois, às vezes nos surpreendemos.
Pense e reflita!
(No próximo número: A depressão na bíblia e a conduta de Jesus frente aos depressivos).
Paróquia N.ª Sr.ª de Lourdes – RS
Pe. Ari Antônio da Silva – Capelão do Oásis Santa Ângela
Doutor em Filosofia – UPSA – Salamanca
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- Pessoas depressivas têm dificuldade de aceitarem a si próprias.
- A auto-estima é baixa, pois pensam que os outros não as valorizam ou não as levam a sério.
- Pessoas depressivas não se alegram com nada, com nenhuma visita, com nenhum elogio.
- O depressivo o que mais quer é permanecer deitado na cama.
- O olhar do depressivo sempre é rígido
- O depressivo sente um bloqueio generalizado.
- Normalmente as pernas são pesadas com a sensação de não poder articular.
- Muitas vezes carregam sentimentos de culpa. Há muitos outros sintomas.
A RELAÇÃO ÍNTIMA ENTRE PSIQUIATRIA, PSICOLOGIA, PSICOTERAPIA COM A FÉ NO PROCESSO DE CURA.
Caro leitor! Como Confessor e Diretor Espiritual diariamente me defronto com um significativo número de pessoas depressivas de todas as classes. Isso me levou a estudar profundamente o fenômeno. Paulatinamente percebi uma correlação entre a medicina, a terapia, a psicologia com o redimensionamento espiritual na vida dessas pessoas e a consequente cura da depressão. Essa é a razão principal da crítica que tenho feito aos profissionais da psique, quando no tratamento da depressão omitem a dimensão da fé. Por outro lado, percebi que aqueles que acreditam resolver o problema apenas com medicamentos estão no caminho errado; outros pensam em dominar tudo com suas próprias forças também erram; outros suspendem o antidepressivo cedo demais e voltam a cair no “buraco negro”. “Quem trabalha com pessoas depressivas, precisa ter a humildade de reconhecer que nem tudo pode ser curado com diálogos pastorais ou terapêuticos. É preciso reconhecer o momento em que o depressivo deve ser encaminhado para um especialista” (cf.Grün, Anselm. O tratamento Espiritual da Depressão. Vozes. 2009. p.11). Caro leitor! Faço minhas, as palavras desse autor quando afirma: “(...) estou convicto de que a depressão é um desafio espiritual e que o caminho espiritual pode facilitar o trato com a depressão. A oração seguramente tem uma força curadora, mas não basta orar para se livrar da depressão”. Por outro lado, é preciso fazer uma leitura da depressão em nossa vida, pois, essa, sempre nos quer dizer alguma coisa. Por isso, precisamos no tratamento do mesmo saber integrar as nossas doenças depressivas em nosso caminho espiritual e não omiti-las no nível espiritual. O conjunto do tratamento acima exposto deve levar a nos reconciliar com a depressão e com isso a mesma perderá a sua força.
A ESCOLA DE JESUS NO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO.
Curiosamente na busca de luz com referência a esse fenômeno, partindo de Jesus encontrei algo interessante. Jesus nos apresenta três passos na sua escola de cura do depressivo.
1. Erguer o olhar – para que o meu horizonte se amplie a fim de que eu possa ver a luz à sua volta.
2. Analisar – Olhar com profundidade da minha própria base.
3. Olhar para dentro – Agora também posso criar coragem para olhar para dentro de mim para ver tudo que há de desespero, de desesperança, de escuridão, de amargura e ressentimentos.
Após a cura, a pessoa depressiva também precisa do espaço seguro de seu próprio lar, onde ela se sinta em casa, onde ela está totalmente voltada para si. Ela deve evitar a aldeia. O depressivo deve aceitar a sua doença como um convite ao silêncio e permissão para a solidão. (Fonte: ibidem. Grün).
As pessoas depressivas parecem sempre ter o olhar vendado. Andam pelo mundo sem ver a sua beleza. O olhar delas e sempre encoberto. É preciso estar atentos com quem convive conosco, pois, às vezes nos surpreendemos.
Pense e reflita!
(No próximo número: A depressão na bíblia e a conduta de Jesus frente aos depressivos).
Paróquia N.ª Sr.ª de Lourdes – RS
Pe. Ari Antônio da Silva – Capelão do Oásis Santa Ângela
Doutor em Filosofia – UPSA – Salamanca
